Mahashivratri Vrat 2024: अब आने वाले कुछ दिनों के यानी की 8 मार्च के दिन के महा शिवरात्रि का पर्व आने वाले हैं. इस दिन का काफी लोगो को इंतजार रहता है क्योंकि यह भगवान शिव को समर्पित दिन माना जाता हैं.
महा शिवरात्रि के दिन काफी लोग भगवान शिव की उपासना करते हैं और उनके नाम से उपवास और व्रत आदि करते है. अगर आप भी आने वाले दिनों में महा शिवरात्रि के दिन व्रत करने वाले हैं. तो इस दिन अपने खानपान पर अधिक ध्यान देने की सलाह दी जाती हैं. इस दिन आपको कुछ विशेष बातो भी ध्यान रखना होता हैं.
फाल्गुन माह में 8 मार्च 2024 के दिन महा शिवरात्रि का दिन हैं. इस दिन भक्त गण भगवान शिव की पूजा अर्चना करने के बाद उनके नाम से व्रत आदि करते हैं. अगर आप व्रत के दौरान खाने में कोई भी गलती कर देते हैं. तो आपका व्रत अधुरा माना जाता हैं.
अगर आप भी महा शिवरात्रि का व्रत करने वाले हैं. तो आज की खबर आपको पढनी चाहिए.
महा शिवरात्रि के व्रत में क्या खा सकते है
अगर आप 8 मार्च के दिन महा शिवरात्रि का व्रत करने वाले हैं. तो कुछ शास्त्रों और ज्योतिष के अनुसार आप इस दिन फलो का सेवन कर सकते हैं. फलो में आप संतरा, केला, सेब, अनार आदि प्रकार के विभिन्न फलो का सेवन कर सकते हैं. इन सभी फलो के कारण आपका पेट भी भरा रहता है और आपके शरीर में एनर्जी भी बनी रहती हैं.
इसके अलावा आप सौफ, धनिया जीरा आदि जैसे धान्य का भी सेवन कर सकते हैं. अगर आप चाहे तो कुछ फलाहार और साबूदाना से बनी हुई खिचड़ी खा सकते हैं. इसके अलावा आप कट्टु के आटे से बनी हुई वस्तु जैसे की हलवा, पराठा और पूरी बनाकर भी खा सकते हैं.
इस दिन आपके पेट में ठंडक बनी रहे इसलिए आप विभिन्न प्रकार के फलो से बनी हुई ठंडाई का सेवन कर सकते हैं.इससे आपके पेट में जलन नही होगी और आपका पेट पुरे दिन भरा भरा रहेगा.
महा शिवरात्रि के दिन आप ड्राईफ्रूट जैसे की बादाम, किशमिश, काजू आदि भी खा सकते हैं. इस दिन आप मखाना खा सकते हैं. जो आपके शरीर के लिए भी काफी अच्छा माना जाता हैं.
अगर आप उपरोक्त वस्तु को महा शिवरात्रि के दिन खाते हैं. तो आपको व्रत कभी नहीं टूटेगा आपका व्रत अच्छे तरीके से पूर्ण हो जायेगा.
महा शिवरात्रि के दिन कुछ ना खाने वाली वस्तु के बारे में भी हमने आगे जानकारी दी हैं.
महा शिवरात्रि के दिन इन चीजों को खाने से बचे
कुछ ऐसी वस्तु भी है जिसे महा शिवरात्रि के दिन नही खाना चाहिए.
- महा शिवरात्रि के दिन आपको प्याज, लहसुन जैसी तामसिक वस्तु को खाने से बचना चाहिए.
- इसके अलावा आपको इस दिन सफेद नमक का सेवन भी नही करना चाहिए.
- इस दिन आपको बाजरा, मक्के, गेहूं और चावल आदि जैसे अनाज का आटा खाने से बचना चाहिए.
- मूंगफली, राजमा, मटर, चना आदि भी नही खाना चाहिए.
- इस दिन आपको मछली, मांस, अल्कोहोल (शराब) का सेवन करने से भी बचना चाहिए.
अगर आप उपरोक्त बातो को ध्यान में रखते हैं. तो आपका व्रत बीना किसी रुकावट और अडचन के पूर्ण होगा. आपको भगवान शिव के आशीर्वाद की प्राप्ति होगी.
